廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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OKAPI 推薦
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文／李尚仁2019年06月26日
文學作品中充滿了有關身體器官的描寫，不論是對肌膚質地與頭髮色澤的描摹或是對五官的形容，乃至對身體病痛的描述，這往往不只是要讓讀者具體想像人物的形象與處境，也常藉以勾勒內在性格。中文也常用器官的狀態來指稱心理情緒：大動肝火、痛心疾首等說法大家耳熟能詳，但並不會馬上連結到實 -
文／洪明道2019年05月10日
皮囊之下：15則與身體對話之旅 疾病和身體做為隱喻已是老哏。人人有之的身體，往往更便利、更容易產生共感，擺脫舊的隱喻，迎來的常是新隱喻。就算是面對身體或疾病的專業人員，也還是有玩弄、操作隱喻的人。以「癌細胞不要挖掉，病人活更久」來比喻政治現況、以「大便」來喻人生，皆受廣大的歡迎
內容簡介
我們自以為裹覆於這身肉體的自己是單一個體，肌膚輪廓之內的一切就是「自己」，殊不知……——奈歐蜜．埃德曼（Naomi Alderman）
當你真的活過一陣子，你的皮膚就不會看起來像顆桃子；當你真的活過一陣子，介於你和世界之間的那道有彈性的屏障會顯露出某些你奮戰得勝的戰役痕跡。我們因而應該看到那些疤痕所透露的美麗。——克里斯汀娜．帕特森（Christina Patterson）
由於膽囊或闌尾對我們早已失去象徵或文化的重要性，因此決定要捨棄它們就相對容易些。到底在醫學上、心理上和情緒上不可或缺的是我們的哪些部分？我是我的身體嗎？可是又有多少部分是我想要或需要的呢？——奈德．包曼（Ned Beauman）
詩其實是個身體事件。一首詩會改變讀者對於自身肋骨和橫膈膜的經驗。詩可以幫助創造胸膛的一種空氣顫動，而肺部將會因之冷靜或衝動。完成的詩作、歷久不衰的詩作、一次呼吸的勝利！……所以到了最後，就在呼吸的氧氣和二氧化碳的交換系統，我們領略了絕望、堅忍及喜悅，來自於歌、來自於詩。——達爾吉特．納格拉（DaljitNagra）
埋在我們皮膚和骨骼下有不同的器官，從泵血的心臟、肺部的膨脹到腎臟的過濾，這些和其他的器官是我們生存所必須的，然而，我們對它們知之甚少，本書將告訴你更多關於它們的故事。
多位世界頂尖的作家聯同醫學專家，為讀者展示身體各個器官的特質。包括二○○六年柑橘文學獎新人獎得主娜歐米．愛德曼揭示了腸子以及我們對食物的沉迷；湯瑪斯‧林區讚揚了子宮的奇蹟；A．L．肯尼迪探究了鼻子召喚記憶的驚奇能力，至於菲力普．克爾則是追溯了腦部手術的非凡歷史；毛姆文學獎得主奈德．包曼探討闌尾並不如我們所認為是沒有用的器官。
十五位作家聯手奉獻這本旨在探索身體奧祕和啟發讀者對自身身體的關注。希冀透過檢驗人體的獨特部分來釐清人的境況。雖然每篇文章的作者不同，但是都圍繞著一個相同的主題：究竟這些不同的人體部分（器官和腺體）是如何讓我們成為了現在的自己呢？他們與醫學專家一起，分別選擇了不同的器官，以優美迷人的文字，將生澀的醫學知識娓娓道來：人類的胃內包含許多貓大腦內發現的腦細胞；肺的重量等同一條麵包；創傷的記憶能展示在皮膚上等。
《皮囊之下》將是一次動人、幽默、迷人的文字旅程，有時更令人意想不到，跟隨著本書的腳步探索的人體神祕景觀，讀者將會歷經一趟令人嘆為觀止的旅程。
本書特色
★動人、幽默、迷人的文字旅程，帶領讀者遨遊神祕、難忘的人體世界
★探索身體奧祕和啟發讀者對自身身體的關注
名人推薦
醫師∕作家 李偉文、李欣倫、吳妮民、洪明道、黃信恩
金鼎奬得主、心臟外科醫師蘇上豪 一致推薦
作者介紹
衛爾康收藏館（Wellcome Collection）
一家博物館和圖書館，收集各種關於人們對健康的想法和感覺，館內展示亨利．衛爾康（Henry Wellcome）收集的醫學工具和奇怪的收藏品，有科學、醫學、生活和藝術等不同層面，每年舉辦不同主題的展覽，包括意識、解剖、情緒、性科學和死亡。
譯者簡介
周佳欣
自由譯者，愛爾蘭三一學院戲劇博士候選人。旅居愛爾蘭與美國近十年，口筆譯工作不輟，深愛翻譯文字的那份心靈平靜感，現亦從事口筆譯教學與戲劇創作。喜愛藝術、旅行和瑜伽。譯有《散沙：中國農民工的故事》、《讓阿育吠陀重啟消化力：通暢淋巴系統、完全消化麩質和乳製品》等。
目錄
腸子 Intestines 奈歐蜜．埃德曼（Naomi Alderman）
皮膚 Skin 克里斯汀娜．帕特森（Christina Patterson）
鼻子 Nose A．L．肯尼迪（A. L. Kennedy）
闌尾 Appendix 奈德．包曼（Ned Beauman）
眼睛 Eye 阿比．柯提斯（Abi Curtis）
血液 Blood 卡優．欽戈尼（Kayo Chingonyi）
膽囊 Gall Bladder 馬克．瑞文希爾（Mark Ravenhill）
腸子 Bowel 威廉．范恩斯（William Fiennes）
腎臟 Kidney 安妮．佛洛伊德（Annie Freud）
大腦 Brain 菲力普．克爾（Philip Kerr）
肺 Lungs 達爾吉特．納格拉（DaljitNagra）
耳朵 Ear 派屈克．麥吉尼斯（Patrick McGuinness）
甲狀腺 Thyroid 戚本杜．奧努佐（ChibunduOnuzo）
肝臟 Liver 伊姆迪亞．德克（ImtiazDharker）
子宮 Womb 湯瑪斯‧林區（Thomas Lynch）
序
湯瑪斯．林區
「擁有身體是為了學習哀悼」，麥可．赫弗南（Michael Heffernan）在詩作《讚揚它》（In Praise of It）中如此寫道；他現在出版了許多詩集，這是第一本的倒數第二首詩的開頭詩句。如同大多數的輕薄詩文書籍，這樣的詩集在五大洲都不受重視，而且世界上也沒有什麼人認識這個作者，可是儘管如此，他卻偶然揭露了一項真理：只有這副軀體得以留駐我們的想望、我們的悲傷和我們的喜悅。當我們心碎了，心就藏在胸骨之下、偎依在包膜之中、跳動著抑揚的旋律。在我們的骨頭裡，大多數是我們對他人擁抱的想念，或是舊傷、老損和戰敗、得勝或停戰許久的戰役所殘留的感受。而且唯有透過身體的部分，死亡才得以形塑我們的衰敗──癌症或心跳停止、梗塞、動脈瘤或栓子。人類是一種肉身物種，經由別的身體，其身體的部位與樣貌、依賴與穿透，以及這些身體的神祕組成和聯結的運作，才能具體化身成人。
即使是我們在信仰中宣稱的文字也會化為肉體。
當我們因為部分而有男女之分，但是就肉身而言，我們都同時是單一自力的個體。「三立方英尺的骨、血和肉。」這是盧登．溫萊特（Loudon Wainwright）在《一個人的傢伙》（One Man Guy）中為兒子魯福斯（Rufus）寫的歌詞，魯福斯又以自己的曲風傳唱至新世紀。
集結於此的文集檢驗了人類的獨特情況，藉此多少可以釐清人的境況。讓我們成為現在的自己的腸子和大腦到底是什麼呢？
形塑了我們個人敘事的豐富內容的，到底是損壞的心臟瓣膜或馬蹄內翻足、還是罹癌的膀胱或高顴骨呢？我們對此只能猜測。究竟是母親的眼睛？父親的髮線？還是雀斑、雙腳、心臟衰竭呢？到底有誰能夠知道我們何以成為了現在的自己呢？
我們匯集在此的是人們慣常懷疑的一份小目錄，也就是不論等級高下的動物都有的系統：腸道和肺、膽囊和皮膚──內外皆有，為的是希望透過認識器官去更加認識人類的困境和境況。
某一天，某些人體部位忙著一起發出總統級的推特風暴，何以在隔天晚上能夠彈奏出拉赫曼尼諾夫（Rachmaninoff）的《第二鋼琴協奏曲》（Second Piano Concerto）呢？若是心成為愛戀和想望、悲傷和喪親之痛、生命本質的核心的現成隱喻，我們又該如何闡明腦下垂體的象徵意義呢？或者，若是「腸道」是勇氣的所在之處、小腦可能是靈魂居所，我們不禁揣想，到底小腸第一段的十二指腸的目的為何？是否可以延伸我們對辭源學的興趣呢？十二指腸的英文命名duodenum源自中古世紀拉丁文duodeni，意思是「十二指寬」，指涉的是一個攸關小腸的事實，即是尺寸大小至關重要：十二根手指頭的寬度大約就是十二指腸的長度。
我們既是整體也是部分，是一種的一個，也是一個的一種。即使如此，這裡談的是該部分所揭露的整體實質內涵，而這也是作家和讀者、連同醫師和解剖學家，何以會急切地想要了解我們的迷惑和生命本質的細節的緣故。
現代隨筆之父米歇爾．蒙田（Michel de Montaigne）努力要瞭解人類，提出了測試和衡量的方法，相信如在其名作《懺悔錄》（Of repentance）的書寫：「每個人都帶有人類的整體形式。」自身隱身於孤獨的書房裡，蒙田研究了自己的身體，包括了身體的感官和聲音、氣體和食慾、想望及慾望。正是本著這樣的精神，這本書集結了些許點點滴滴，小小的嚴肅對待，是透過嘗試關注人類來更加認識人性，是藉由冥想人體的部分來了解身為人的這種有智慧的動物。我們由衷感謝威康收藏館的視野和熱情，讓我們得以呈現出這本豐富的作品。
詳細資料
- ISBN：9789869702683
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
佛洛伊德（Sigmund Freud）告訴我們，在鄰近於肛門到生殖器官之間的部位，即使不是全部也是大多數人類精神官能症的源頭。現今時日流行與佛洛伊德保持距離，抱持著「我不會那麼誇張」和「佛洛伊德當然就是對性癡迷」的看法。不過，我就是覺得有那麼誇張，而且多數的人都是癡迷於性的。
坦白說，腸子是個問題，其功能不僅神祕且令人困惑（所有體內器官幾乎都是如此），而且也讓我們難以承受。只有我們開始思考腸子的象徵意義，或許能夠了解佛洛伊德到底在說什麼。
腸子的一端是嘴巴，是產生多樣喜悅而令人歡愉的地方。然而，其另一端是肛門，會產生腐敗、骯髒和毒氣的臭屁；此外，肛門還會產出糞便，同樣氣味難聞，而且是攜帶疾病的一種黏稠味臭的棕色汙染物。這樣的東西竟然是來自於人體！不只是從我們的身體排出，其排出的洞口竟然就緊鄰在身體帶給我們極大歡愉的部位，而且這些器官的發育成長表明了我們進入能夠孕育新生命的成年時期。這就像是人類的生命形態所開的一個可怕的玩笑，要把我們從雲端高處拉到地底深淵，目的是要提醒我們，不管我們發現了怎樣的狂喜，我們其實也是無時無刻都滿肚子大便。這正是糞便讓人感到如此可笑的原因，也是我們何以必需對糞便一笑置之，因為如果不笑著面對的話，我們就會痛哭流涕。
對於普利茲得獎作品《否認死亡》（The Denial of Death）的作者厄內斯特．貝克（Ernest Becker）來說，肛門和其產生的糞便並非只是一個笑話，它們其實是恐怖的東西，其所再現的是肉體的衰敗，而那是全人類都面臨的宿命。「我是什麼呢？」孩子可能會這樣問著自己。「我是一個會把漂亮、閃亮、健康、美味、繽紛和令人興奮的食物吃下肚裡的東西。可是接下來發生了什麼事呢？食物會被我變成了糞便。」這是每天都會一點一點發生的不可避免的衰敗，是不可避免的死亡。「肛門和其無法理解且令人作噁的產物，」貝克說道，「再現的不僅是肉體的決定論和侷限性，同時也是所有肉體的宿命，那就是衰敗和死亡。」
在這我想請問大家，吸菸多年的你們身體健康方面是不是受到嚴重影響？是不是每天都感覺嗓子裡面有異物總是咳不停，同時影響到家人；是不是只要減少吸菸的次數，就會煩躁抑鬱、頭暈頭疼，並且這些癥狀反覆出現。以這些來看吸菸已經嚴重威脅到您的身體健康，我知道戒菸很難但是堅持戒菸，自律會使你健康。下面我就來和大家分析一下如何將戒菸行動進行到底，擺脫疾病。 ... 靜下心來想想戒菸真的有這麼難麼？到底是你太懶沒有自律的心還是根本沒有把自己的身體當回事，總是嘴上說著戒菸，手卻很誠實的點菸。很多家庭一直想要寶寶，但卻遲遲要不上，去醫院一檢查，醫生直接來了句先把煙戒掉再說，那是因為香菸中的成分會降低精子質量和精子活力，只有戒菸才會提高生育能力，提升精子的存活率，想要寶寶的家庭快將戒菸行動進行到底吧！ ... 當煙霧繚繞在你身邊的時候，我想您這時候應該正在沉思思考某些事情吧，那麼香菸真的能緩解壓力麼？如果不堅持自律控制好自己，我想很難抵抗住香菸所帶來的誘惑。香菸給我們帶來了大約四千種化學物質，多麼可怕的數字，而這些物質不斷侵蝕我們的身體，引變致癌物質，通過身體的媒介進入血管導致各個器官出現病變，尼古丁是香菸的主要成分，同時也是有效成分，不僅會刺激人體，還會是您上癮，這也就是戒菸難處所在。有癮戒不掉，不斷吸菸不斷刺激大腦，讓身體處於興奮狀態。 ... 首先，想要成功戒菸避免不了技巧性，很多人覺得我只要堅持一周左右不吸菸就能成功戒菸，在這我想告訴你這種想法是錯誤的，戒菸是個漫長的過程，為了避免乏味枯燥，我們必須找到專屬自己的技巧，這樣大家在戒菸時就會持之以恆不會半途而廢，直到成功戒菸。其次，你要控制好自己，完成自律的任務，達到循序漸進的目的，不能戒菸兩天就控制不住的自己的慾望，遠離香菸場合，多運動做到高度自律，每周少吸一點，從而依次遞減直到戒菸達到成功。 ... 最後也是最重要的一點，學會轉移自己的注意力，在生活中多培養一些興趣愛好，多拓展一些戶外運動，呼吸大自然的空氣，凈化自己的肺部，忘掉吸菸的事情。以上如果你都做到了，那麼提前恭喜你，再堅持堅持就能擺脫香菸的困擾，迎接獲得新生的自己，思想高度也上升一個層次。戒菸雖不易，但請不要輕易放棄自己。 （此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/3y25erg.html
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