每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
地區經銷：BS HOME、 SKEMA、FORMOSA
主打商品：BERRY、BS HOME、SKEMA、KRONO SWISS、CLASSEN、YOZU、ALSAPAN、SENSA
地板裝修、地板翻新、客製化施工、舊地板拋磨翻修
服務地區：
桃園區域：桃園區，龜山區，八德區，大溪區，蘆竹區，大園區，中壢區，龍潭區，平鎮區，楊梅區，新屋區，觀音區，復興區
新竹區域：新竹，東區，北區，香山區
苗栗區域：苗栗市，頭份市，苑裡鎮，通霄鎮，竹南鎮，後龍鎮，卓蘭鎮，大湖鄉，公館鄉，銅鑼鄉，南庄鄉，頭屋鄉，三義鄉，西湖鄉，造橋鄉，三灣鄉，獅潭鄉，泰安鄉
如果您是其他區域，也可以來電詢問，我們熱情負責任的服務態度會是您最佳選擇，中南部地區也可以服務到家喔！
請立即點擊上方圖片了解更多細節吧！
DV4456FDJEDO1FWKO
▲你每天上班都有一種能量耗盡的感覺嗎？（示意圖／達志影像） 生活中心／綜合報導 現代人在職場上面臨很大的壓力，超過半數身上都顯現出不同程度的心理疲勞，專家將這稱為「職業倦怠」，嚴重的話會引發失眠、腸胃問題及記憶力下降等。你想知道自己是否倦怠了？以下有5點測試，不妨參考看看。 根據《家庭醫生在線》報導，職業倦怠是一種由工作單調機械無新意引發的心理枯竭現象，又稱「職業枯竭症」，是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺，這和肉體的疲倦勞累是不一樣的，而是源自心理的疲乏。 職場倦怠會嚴重影響身體健康，例如引發焦慮以及由此引起的失眠，或者導致胃腸功能紊亂及交替性的便秘和腹瀉，也可能導致營養不良性消瘦及抵抗力下降，情緒煩躁導致暴飲暴食及肥胖，注意力渙散和記憶力下降等腦力减退。 自我檢測：你倦怠了嗎？ 一、生活習慣出現異常傾向： 1.經常擔心事情沒有做好、沒有做完，擔心一些不好的事情會發生。嚴重者可能會心神不寧，煩躁不安，注意力難以集中。 2.做事十分仔細，但只對細節部分非常在意，多次重複檢查，但沒有時間和精力關注原則性問題。 3.回到家總是不想睡覺休息。 4.分為兩種情况：第一種是處於慢性焦慮中，即一直擔心自己做不好工作，一直拖到最後沒有時間了，才匆匆忙忙開始做事；第二種是完美主義心理發作，雖然一直在做工作，卻一直沒有辦法完美地完成，所以拖到最後才做完。 5.不想做事，對什麽東西都沒有興趣，包括以前喜歡的東西。以前喜歡的事也不再想去做，無論如何都高興不起來，情緒低落，不想去上班。 二、身體不適和舉止變化： 1.有容易疲勞、頭痛、脖頸不適、肌肉僵硬、耳鳴、目眩、腸胃不適等亞健康表現。 2.精神不振、記憶力减退、時常走神、猶豫不决、喪失幽默感等等。 3.容易憤怒發火，但之後就會後悔自己的衝動行為破壞了人際關係。 4.突然暴飲暴食、酗酒抽菸。還有來回踱步、坐立不安、磨牙、咬指甲等。 ▼職業倦怠會嚴重影響身體健康。（示意圖／達志影像） 職業倦怠出現的原因有很多，但總體來說包括三個方面，壓力、鬥爭及傳染。報導指出，越是外表光鮮、收入高的職業，同事之間的競爭越是激烈，而高智商的職場，爭鬥往往不露痕跡，令人長期處於精神緊張的狀態，也更消耗人的精力。另外，辦公室負面情緒的傳播如同瘟疫一般迅速，往往一個人可以影響幾十人。 如何調節職業倦怠？報導建議，每天最少運動半小時，也可以培養興趣愛好，或學習一項技能，在學習中獲取滿足和保持對生活工作的新鮮感，以及每天給自己制定工作計劃時間表，讓工作也可以有條不紊。另外，可以多和身邊親近的人聊聊天，或者好好打扮自己，讓自己更自信。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
新竹工業風防撞擊地板新竹越檜石塑地板台中木芯板美國認證地板新竹柏林深橡PVC地板桃園沙漠淺橡拋光石英磚地板
新竹防焰舞蹈教室地板 桃園北歐風格拋光石英磚地板 公館鄉舊地版拆除翻新台中系統櫃防水地板 台中雨林灰橡花崗岩地板 楊梅地板隆起鬆動空心修繕處理台中楓木礦石地板 新竹紅木不導電地板 造橋舊地板翻新台中塑木餐廳地板 新竹國產超耐磨木地板 銅鑼鄉木地板翻新
留言列表
