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其他資訊
1.方法篇：
將時下最流行的各種減重方法分為四大類介紹，一是食療減重，二是纖體生活，三是專業瘦身，四是運動減肥。分門別類的詳細解說，各式各樣的減重方法有何優缺點與效果，讀者看過之後，即可按書中介紹的方法實行減重計劃，包管一試見效！
2.飲食篇：
另外還提供多道『創意纖體輕食料理』，包括有各式濃湯與水果慕斯，配合喜歡嚐鮮卻又不喜歡動的美眉們做為減重時的營養替代品，一方面仍可達成減肥目標，當然對於老餮們口腹之欲的滿足也要顧及，保證是要讓所有人皆大歡喜。
3.工具篇：
介紹多種最有效且時髦的減重輔助小工具，可以提供讀者按圖索驥、前往選購使用。不論是健美球、消脂按摩器、健步計時器還是彈力棒�等，蒐羅齊全的健身減重器材，絕對是讓讀者嘆為觀止、大嘆科技進步日新月異！另外還有各式減肥代餐與纖體保養品的介紹，喜歡塗塗抹抹或是想快速減重的美眉們，以下介紹的幾樣產品，可都是妳不能錯過的選擇喔。
- 作者： JJ企劃編輯小組 新功能介紹
- 出版社：台灣廣廈 新功能介紹
- 出版日期：2004/05/12
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲北醫大走出國際，與英國諾丁漢大學簽約。（圖／台北醫學大學提供，下同） 實習記者余姿函／綜合報導 台北醫學大學21日與英國諾丁漢大學(The University of Nottingham)在諾丁漢大學寧波分校進行簽約。北醫大表示，希望雙方未來能夠擁有合作計畫讓彼此的學生和教授能互相交流，未來也會開設更有競爭力的課程，吸引更多國外的學子來北醫大學習。 ▲雙方代表簽訂合約。 北醫大管理學院院長謝邦昌表示，希望兩校合作能以創新育成、產學合作、網際網路、生物科技、文化等領域為重點，促進學術交流。此外，謝邦昌還補充，兩校將規劃教授與學生的交換計劃，未來一起合作研究計畫，也會互相承認共同學程的學分，希望有效建立全球化的學習環境，達成北醫大國際化的長遠目標。 諾丁漢大學是世界一流大學，長年都名列於世界百大，在2013年QS世界大學排名更是榮獲72名。寧波諾丁漢大學則隸屬於英國諾丁漢大學體系，他們的執行校長是英國諾丁漢大學的副校長，所以他們也參加世界學術排名，並享有同等的資源。
▲奧圖維。（圖／達志影像／美聯社） 記者魏立信／綜合報導 太空人6日與紅襪展開美聯季後賽首戰，靠著「阿土伯」奧圖維(Jose Altuve)單場3響砲加持，以8比2在系列賽開出紅盤。 紅襪此役推出王牌薩爾(Chris Sale)掛帥先發，沒想到首局就遭到狙擊，被伯格曼(Alex Bregman)、奧圖維擊出背靠背全壘打，隨後從第四局開始，連續3局都丟分，僅撐了5局就被敲9支安打，狂失7分。 ▲薩爾。（圖／達志影像／美聯社） 奧圖維此役打擊火燙，首局開轟後，又在五局下、七局下相繼敲出陽春砲，單場3發全壘打在主場上演煙火秀，成為史上第9位在季後賽繳出3響砲的球員，也幫助太空人重擊紅襪，系列賽取得1勝0敗領先。 本季季中轉戰太空人的韋蘭德(Justin Verlander)，此役先發6局，被敲6支安打失2分，收下勝投，太空人的牛棚也相當給力，4人輪番壓制紅襪打線，僅被敲2安打，成為奪勝關鍵之一。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►看亞錦賽抽 iPhone 8 PLUS 點我下載新聞雲APP！
▲奧圖維。（圖／達志影像／美聯社） 記者魏立信／綜合報導 太空人6日與紅襪展開美聯季後賽首戰，靠著「阿土伯」奧圖維(Jose Altuve)單場3響砲加持，以8比2在系列賽開出紅盤。 紅襪此役推出王牌薩爾(Chris Sale)掛帥先發，沒想到首局就遭到狙擊，被伯格曼(Alex Bregman)、奧圖維擊出背靠背全壘打，隨後從第四局開始，連續3局都丟分，僅撐了5局就被敲9支安打，狂失7分。 ▲薩爾。（圖／達志影像／美聯社） 奧圖維此役打擊火燙，首局開轟後，又在五局下、七局下相繼敲出陽春砲，單場3發全壘打在主場上演煙火秀，成為史上第9位在季後賽繳出3響砲的球員，也幫助太空人重擊紅襪，系列賽取得1勝0敗領先。 本季季中轉戰太空人的韋蘭德(Justin Verlander)，此役先發6局，被敲6支安打失2分，收下勝投，太空人的牛棚也相當給力，4人輪番壓制紅襪打線，僅被敲2安打，成為奪勝關鍵之一。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ►看亞錦賽抽 iPhone 8 PLUS 點我下載新聞雲APP！
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