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其他資訊
為什麼女人該慢跑？
因為研究指出，慢跑對身體有多種好處
可以減重、強化心肺功能、預防心血管疾病
代謝排毒、紓解壓力、幫助戒菸、增強自信……
想當個身心靈健康的女人，就一定要慢跑！
那為什麼女人慢跑比男人難上許多？
因為女性本身的肌耐力就較弱
因為平時不常運動，要重新養成習慣
因為只想跑出好身材，不想跑出一身肌肉
因為不只想要跑出健康，還想跑得美麗
還好女人慢跑有訣竅，就靠28招慢跑計畫！
女人慢跑，法國女人有一套！
在這個人人瘋慢跑的年代
女人更該跑得優雅、自信又健康！
本書特色
慢跑誰都做得到，只要有鞋、有心、有空間就能跑，一點都不難！
那……為什麼身為女人的妳要照著這本跑？
因為最瞭解女人的法國女人，最知道女人慢跑過程中會遇到什麼困難、什麼痛苦！（女人嘛，跑步也要穿得美美的）
因為最瞭解女人的法國女人，最知道女人的心理、最知道女人為何而跑！（女人嘛，多少都是為了要減重啦）
因為，這本還有：
．法國女人特別為女人發明的樂活慢跑公式，抄下來帶著按表操課，完全不需花時間思考。被生活大小事折磨得沒空訂運動計畫的女人最適用！
．法國女人特別為女人擬定的四週慢跑計畫，其中連休息日都有明訂，完全滿足妳偷懶卻又不想太偷懶的需求。喜歡照著時程表慢慢來的女人最適用！
．慢跑與快走的正確姿勢說明，告訴你最適合女人的跑&走姿勢！畢竟受傷這種事太不優雅了，就讓法國女人教妳徹底遠離運動傷害！
．一天一個暖身與伸展的簡易體操教學！不一定每天都有空閒時間慢跑也沒關係，做個簡易伸展操也行，就算不跑步還是想健康的女人最適用！
．選擇適合的跑步用服裝與鞋子＋清潔要訣！不只跑得健康還要跑得美美的，愛美又要兼顧舒服的女人最適用！
．足部的保養與美容，避開運動鞋與跑步造成的種種不適！愛運動也愛保養的女人最適用！
從今以後，妳也是人人稱羨的慢跑一族！迎向精神充沛、健康樂活的人生，就讓法國女人當妳的專屬教練！
- 作者： 瑪麗．玻賀葉 新功能介紹
- 繪者：蘇莉達．布哈維
- 出版社：捷徑文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/05/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲馬來西亞政府仍禁止同性性行為。圖為台灣同志遊行。（圖／《ETNEWS新聞雲》資料照） 記者楊絡懸／綜合外電報導 馬來西亞政府公開舉辦影片比賽，向民眾徵求如何「預防同性戀」及「同性戀問題與後果」的影片，儘管此有獎比賽引起各界撻伐，馬來西亞政府回應「這只是創意的展現」，並不算歧視。 馬來西亞衛生部向民眾徵求有獎影片，協助政府提出性別認同障礙的意見，內容分作三種主題「性別混亂」、「性」、「網路與性」，影片優勝者最高可以拿到獎金1000美元（約新台幣3萬元），且影片將成為「性健康」的網路宣傳。 其中，「性別混亂」即包含如何防治與控制同性戀傾向、同性戀造成的社會問題，以及身為同志者與其家屬該如何尋求幫助等，並拿男女同性戀、跨性別者、Tomboys（氣質較陽剛的女性，俗稱「男人婆」）作為「性別混亂」的例子。 該徵選引來各界和同志團體的不滿。馬來西亞最著名的LGBT性別活動家艾尤（Nisha Ayub）表示，政府正加強反同性戀者的仇恨與歧視，很令人錯愕，「政府部門需要審慎思考這樣的行為。」 對於外界批判，馬來西亞衛生署副局長蘇萊曼（Lakman Hakim Sulaiman）表示，此次比賽是為了收集青少年對性健康、生活習慣的知識與創造力，並不是針對任何特定族群，也沒有歧視的問題。 據了解，馬來西亞政府目前仍禁止民眾進行同性性行為，若被查到有此類行為，違反者會被判20年監禁、體罰或罰金。
▲國安局長彭勝竹（左）、外交部次長吳志璋（右）。（圖／記者徐政璿攝） 記者翁嫆琄／台北報導 我駐德代表謝志偉被國民黨立委楊鎮浯爆料，今年駐德代表處國慶酒會德文竟寫「慶祝一個民主政體的一○六年生日」，沒寫中華民國。國民黨團昨要求謝志偉下台。外交部次長吳志中26日在立法院外交國防委員會受訪表示，各國在台灣舉辦的國慶酒會也不一定有中文，整個來看的話，基本上沒有問題。 針對國民黨團要求謝志偉下台，吳志中表示，謝志偉非常努力，做非常多的事情，外交不宜太高調，尤其國際情勢困難，他認為謝志偉是非常正直的大使。 他重申，當日國慶酒會現場不只是在外面有國旗，場內也有國旗，還有國旗蛋糕與徽章，邀請函也有以德文寫的中華民國，中文也寫了「中華民國國慶酒會」，我們看國內各國舉辦的酒會也不一定有中文，整個來看的話，駐德酒會寫得非常清楚，「沒有問題」。 ▼駐德代表謝志偉。（圖／駐德代表處提供）
▲國安局長彭勝竹（左）、外交部次長吳志璋（右）。（圖／記者徐政璿攝） 記者翁嫆琄／台北報導 我駐德代表謝志偉被國民黨立委楊鎮浯爆料，今年駐德代表處國慶酒會德文竟寫「慶祝一個民主政體的一○六年生日」，沒寫中華民國。國民黨團昨要求謝志偉下台。外交部次長吳志中26日在立法院外交國防委員會受訪表示，各國在台灣舉辦的國慶酒會也不一定有中文，整個來看的話，基本上沒有問題。 針對國民黨團要求謝志偉下台，吳志中表示，謝志偉非常努力，做非常多的事情，外交不宜太高調，尤其國際情勢困難，他認為謝志偉是非常正直的大使。 他重申，當日國慶酒會現場不只是在外面有國旗，場內也有國旗，還有國旗蛋糕與徽章，邀請函也有以德文寫的中華民國，中文也寫了「中華民國國慶酒會」，我們看國內各國舉辦的酒會也不一定有中文，整個來看的話，駐德酒會寫得非常清楚，「沒有問題」。 ▼駐德代表謝志偉。（圖／駐德代表處提供）
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