保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Mimitakara 耳寶助聽器】數位雙頻耳掛型助聽器6S47(氣導管設計、輕中度聽損適用)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 醫材字號
產地
- 台灣
保固期
- 1年保固期
商品規格
- 1、商品組合/規格：耳寶助聽器(未滅菌) 數位雙頻耳掛型助聽器
2、醫療器材許可證
◆核定品名：”耳寶”助聽器(未滅菌)
◆核准字號：北衛器廣字第10805038號
◆藥商名稱：元健大和直販事業股份有限公司
◆製造廠名稱：元健大和直販事業股份有限公司委託元皓能源股份有限公司
◆製造廠地址：(高雄市前鎮區新生路248-26號4樓(臨廣園區B2棟4樓402廠房))製造
3、藥商許可執照
◆許可執照字號：北府店藥販字第6231058456號
◆藥商名稱：元健大和直販事業股份有限公司
◆藥商地址：新北市新店區中興路2段196號2樓
◆藥商諮詢專線電話：(02) 8665-8227
4、製造日期：製造日期，請見產品外包裝
5、有效期間或保存期限：有效期間，請見產品外盒
6、具量測功能之產品：(若為量測功能產品→須載明提供定期校正之服務及據點資訊)
◆定期校正之服務及據點資訊：無
7、醫療器材廣告核准字號：北府店藥販字第6231058456號
8、「消費者使用前應詳閱產品說明書」
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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日子，總是各家過各家的。婚姻是組成一個家庭的過程，但其實也是拆分家庭的過程。對於女人來說，婚姻勢必會讓她與娘家疏離，而逐漸開始融入婆家。如果一個女人在結婚後，在娘家身上花的心思比在和丈夫家花的還要多，那麼便不能算一個好妻子。 但不是所有的關係都可以被放在天平上丈量，親戚乃至兄弟間的情誼，大多數時刻可以是相守相望，但不能拆東牆補西牆。但總有些老人會把水端得太偏，最終徒惹事端。 ... 紫陌從來沒想過自己會和婆婆吵起來，事實上，女人分兩種，一種在結婚前就奔著和婆婆吵架去的，另一種是最起碼要保證相安無事去的。奔著吵架去的一定會吵起來，想相安無事的並不一定能倖免。 因為紫陌的小叔子要娶新媳婦了，紫陌看到婆婆給他大操大辦的樣子，也忍不住有些唏噓，想想自己嫁給丈夫的時候，簡陋的讓人咋舌，她甚至半開玩笑和丈夫說：「你看看你弟弟，再看看你，咋跟抱養的一樣？」 紫陌丈夫知道紫陌說的是什麼意思，他和紫陌結婚的時候，家裡有錢，但是父母卻不肯給他拿，最後急得他四處借錢，甚至都把錢借到了紫陌那，才湊足了彩禮。這些年，沒有家裡的扶持，他和紫陌一點一點的攢，才把日子過紅火了。 紫陌對婆婆的看法並不好，因為她偏心，紫陌知道婆婆把他們給的錢都悄悄給了小叔子了，只是丈夫不說什麼，她這個當兒媳婦的也就睜一隻眼閉一隻眼。 ... 只是沒想到，婆婆這次竟然提出了一個讓她覺得十分氣憤的要求。她當著紫陌和丈夫的面說：「兒媳，你小叔子的彩禮，你們承擔一半！」 丈夫直接愣住了：「為什么弟弟結婚，我要掏彩禮錢？」 「你是個做哥哥的，就不能照顧照顧你弟弟？」老人說道。 「我們家的錢是我管，你兒子說了不算數的。」紫陌攔住了又要說話的丈夫，盯著婆婆說道。 「怎麼，你敢不給？」婆婆眼睛一瞪說著。 「怎麼？你還要明搶？小叔子娶媳婦，讓我們家拿彩禮，怎麼？難不成娶過來是給我老公當妾的？她進了家門鑽誰的被窩就讓誰掏錢！本來還想著拿一些，現在我一分錢都不拿！我愛人和我辛辛苦苦攢點家底，你一句話就讓我們給別人？這些年，經你的手給小叔子倒騰的還少麼？吃老大家的飯，砸老大的鍋，偏心到你這種地步，真是頭一份了！」 婆婆見兒媳婦這麼頂撞，兒子也閉口不言，當時就覺得心裡不痛快：「你們怎麼不知道孝順我一個老婆子，我白養這麼個兒子了！」 「我媽養了我二十多年，告訴我一句話，嫁出去的女兒潑出去的水，我這盆水既然潑到我丈夫懷裡來了，那就只過他的日子，沒錢那些年，我都不知道自己還有個小叔子呢！」 ... 紫陌這個兒媳怒懟偏心婆婆，倆人直接就吵了一架，丈夫在旁只是不言語地把倆人拉開，婆婆一氣之下就去了小兒子那裡，夫妻倆倒也樂得清閒。最終，在紫陌的堅持和丈夫的配合下，他們就真的沒拿一分錢。 這個結果自然解氣，但畢竟這個家不會太安寧了。其實每個人都不是聖人，但是就像紫陌說的，偏心不是不可以，但不能偏到吃誰家鍋，砸誰家飯，這樣只會將親情越耗越薄。最後當親情都抵擋不住那種厭倦，也許不相往來也只是最輕的代價。
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