買下去就對了

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

認證

• 醫材字號

適用於

• 足部

產地

• 中國大陸

商品規格

• 規格：黑/F
  重量：約60g

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熱點新知搶先報

最近幾天關於川普借病毒一事污衊中國的話題是絡繹不絕，當然也基本都屬實。但就近日《科學》對白宮專家的採訪來看，並非所有美國人都支持川普此種說法。 3月22日被採訪的安東尼福奇表示：對川普一些關於疫情方面的表示完全沒法認同，但我不可能跑到麥克風前把他推下去。既然他已經說了，那我們只能爭取下次改正。 ... 並且在該次採訪中，福奇明確表示自己從沒有說過「中國病毒」這四個字，並且永遠不會說。 但隨著科學的這篇採訪稿爆火，網友們也是表示：福奇很有可能因為此次採訪而被川普送下臺，因為他是川普身邊唯一保持說實話的老人了。 ... 目前，這也是美國方面傳出的最權威的一個專家對川普「中國病毒」一說的質疑和表態。 說到美國，大家應該也知道，他們最近是焦頭爛額，因為其國內新增已經有超義大利的趨勢，累計確診已經超過3萬。 在這種緊急情況下，美國專家也是非常著急。所以經常爆出一些令人啼笑皆非的研究和講話。比如今天，美國又提出了一條滅殺新冠病毒的「妙計」：用吹風機吹鼻子。 ... 這些人的根據是什麼？ 鼻腔和鼻膜是人體溫度最低的地方，新冠病毒就會跑到那裡去健康成長，然後侵害到肺。只需要讓鼻腔和鼻膜上的溫度達到56°，病毒就會自然瓦解。所以用吹風機對著鼻子吹就能殺滅病毒了。 一時之間，很多美國人都感覺發現了新大陸一樣。 ... 個人覺得美國的議員提出的這種解決方案還是挺適合他們自己的，但可能不適合中國人。 因為我國的專家早就表過態：新冠病毒在56攝氏度環境下，至少30分鐘才可滅活。 熟肉可以避開病毒沒毛病，但建議美國人民用吹風機吹鼻子的時候儘量提前濕潤一下鼻腔，否則吹風機對著鼻孔吹30分鐘可能會導致鼻屎變干然後戳壞鼻粘膜。

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文章來源取自於：

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